Существует масса методов, которые помогают нам, женщинам приобрести внутреннее спокойствие и снять напряжение, вернуть уверенность в себе. По мнению психологов, очень эффективным является процесс по уходу за своей внешностью. Любая женщина, которая хотя бы однажды побывала в косметическом салоне, может с уверенностью сравнить этот процесс со своеобразной медитацией.
Но, чтобы вернуть своему телу молодость и свежесть, необязательно прибегать к услугам косметолога. В домашних условиях, особенно в зимнее время года, можно добиться прекрасных результатов, используя при этом простые натуральные средства. Предлагаемые ниже рецепты помогут женщинам просто и легко ухаживать за своей кожей и получить массу удовольствия от результатов.
Лебединая шея
Для улучшения и омоложения кожи шеи самыми эффективными процедурами являются питательные компрессы. Все, что вам потребуется, это:
— ложка чайная обычного меда;
— 1 желток яичный;
— 1 ложка (чайная) сливочного масла.
Нужно все хорошо перемешать и выложить на ткань. Плотно приложить к шее, накрыть пленкой и закрепить на 20 минут. Смывать остатки смеси нужно теплой водой, после чего нанести любой питательный крем.
Заменить мыло
Немногие знают, что регулярное умывание обычной водой, (теплой или горячей), приводит к быстрому увяданию кожи. А если вы в качестве очищающих средств используете мыло, то сухость и шелушение вам обеспечены, особенно зимой. Для того чтобы избежать этих проблем приготовьте для умывания кефирную смесь, которая хорошо очищает, удаляет омертвевшие частицы кожи, тем самым омолаживая ее. Итак, 1 ч.л. кефира смешивается с 1 ч.л. сухой морской капусты, которую можно заменить поваренной солью. Легкими массажными движениями наносим смесь на лицо и шею по линиям кожи. Такая процедура увеличивает кровообращение и тонизирует кожу, поэтому применять ее косметологи советуют утром.
Витамины для лица
Организм любого человека нуждается в хорошем питании. Чтобы ваша кожа лица была в отличном состоянии в любое время года, необходимо регулярно применять витаминные маски. Для приготовления нужно запастись концентрированными витаминными маслами, которые легко купить в любой аптеке (витамины А, Е и Д). Состав этой маски доступный и простой:
— две столовых ложки любого жидкого крема;
— две чайных ложки яичного желтка;
— соль на кончике ножа;
— 25 капель витамина А;
— около 20 капель витамина Е;
— около 5-7 капель витамина Д.
Разогрейте кожу лица солевым компрессом, а затем наложите маску на пятнадцать минут. Снимите ее ватными дисками, смоченными в холодном чае. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Еще одно эффективное средство для сухой и стянутой кожи, особенно после мороза, горячие припарки. Сначала нужно приготовить отвар ромашки с мятой или содовую воду. Полотенце, смоченное в этом горячем растворе и слегка отжатое, накладывается на лицо или руки на две-три минуты. После такого «прогревания» рекомендуется нанести питательную маску, которую несложно приготовить:
— яичный желток;
по чайной ложке:
— концентрата масляного витамина А;
— касторового масла;
— любого растительного масла.
Смешать масла с желтком и нанести на лицо на двадцать минут, после чего нужно смывать сперва теплой, а после (обязательно!) холодной водой.
Для питания зрелой кожи лица и шеи используйте следующие ингредиенты:
— одна морковь среднего размера, натертая на терке;
— ложка (столовая) молока;
— 1 взбитый желток;
— столовая ложка крахмала.
Через пятнадцать минут смойте маску прохладной водой.
Для жирной кожи необходимо применять отшелушивающую маску, приготовить которую очень несложно. Берем в равных количествах оливковое масло, манную крупу и натертую морковь, смешиваем и накладываем на лицо, избегая области вокруг губ и глаз. Через пять минут маску убираем с лица аккуратными круговыми движениями, смываем прохладной водой и наносим питательный крем.
В качестве питательной маски можно использовать ночной крем, который наносится на очищенную кожу толстым слоем. Через десять-пятнадцать минут такую импровизированную маску нужно смыть, и протереть тоником.
Использование ночного крема имеет несколько простых правил, выполняя которые можно избежать неприятных моментов, например, таких, как утренние отеки или раздражение на щеках. Самое важное правило – предварительно хорошо очищенная кожа за час-полтора до сна. За это время кожа должна впитать в себя крем. Если же наносить ночной крем прямо перед сном, есть вероятность того, что из-за плотной консистенции крема кожа не будет дышать, что может привести к образованию мелких прыщей, покраснений и отеков.
Для любого типа кожи отлично подойдет маска из шампиньонов. Вам понадобится один-два грибочка, пропущенные через мясорубку и 1 ст.л. сметаны или кефира (для более сухой кожи растительное масло).
Как обычно, смесь наносится на пятнадцать-двадцать минут и смывается холодной водой.
Молодость рук
Нельзя забывать и коже рук, особенно в зимнее время, они подвержены негативному влиянию холода, ветра, воды, бытовых химических веществ. Вследствие чего происходит быстрое старение, появляются микротрещины. Для предотвращения подобных проблем необходимо использовать защитный крем, перчатки (перед началом домашних работ).
Не надо забывать и о масках и ванночках для рук, которые помогают справиться с их сухостью и шелушением. Маска из меда (150 г) и лимонного сока, нанесенная на руки на полчаса, делает их мягкими, эластичными, приятными на ощупь.
Такой же эффект на кожу рук оказывает питательный раствор, приготовленный из стакана молока, размолотого миндаля (20 г) и сахара (10 г). Подержите руки пять минут в этом растворе и сполосните прохладной водой.
Незаменимая в зимнее время ванночка из столовой ложки глицерина, чайной ложки нашатырного спирта, 2 ст.л. растительного масла и двух литров теплой воды. В зависимости от состояния кожи, чем грубее, тем длительнее процедура, подержите руки десять-двадцать минут в этом растворе. Молодые красивые руки вам обеспечены.
Отличным заживляющим и смягчающим свойствами обладают ванночки для рук из сока квашеной капусты, сыворотки (молочной) или настои трав. Приготовьте ромашку, шалфей, мяту, укроп, цветы липы, возьмите 2 ст.л. этого сбора и залейте 1 л кипятка, настаивайте двадцать минут, процедите и подержите руки в этом отваре несколько минут.
После всех процедур не забывайте использовать питательный крем.
© 2013, admin. Все права защищены.
Добавить комментарий