Любите ли вы мурлыканье котов?

Многие люди живут близко к оживлённой дороге. Постоянно слушают вредный городской шум от едущих машин, от сигнализаций, которые срабатывают под окнами, от празднований соседей и прослушивания ими громкой музыки. Т. е. звуки — круглосуточные. 

Мало кто может сравнить и догадаться, что наши усталость и раздражение, склонность к конфликтам и головная боль — только от того, что нет возможности побыть в тишине. Я сам эту разницу ощутил только однажды, когда мы, несколько человек, приехали в лес на сутки раньше основной группы отдыхающих для подготовки территории под проведение оздоровительного лагеря.

В тот момент не было звуков ветра, плеска воды, голосов птиц и других звуков леса. На контрасте я ощутил, что такое полная тишина, и как мне её не хватало. Ощутил целительный эффект тишины на себе.

Учёные предполагают, что от недостатка тишины у людей возникают 70% неврозов.

Люди склонны всё реже бывать на природе, слушать тишину и звуки природы. А это так необходимо организму для здоровья. Вдыхая чистый лесной воздух и ароматы цветов, слушая голоса птиц и шелест листвы, наблюдая за нерукотворными объектами: всякой лесной живностью — вы получаете не только наслаждение процессом жизни, а и оздоровление организма. Кстати, энергия запахов питает мозг.

Как быть, если лето далеко, лес и море тоже? Выход найден!

Исследователи доказали, что 15-20 минутное прослушивание записи звуков природы или голосов животных (нерукотворных объектов) снижает ваш уровень депрессивного состояния на 20%! Улетучивается грустное состояние и улучшается сон.

Звуками природы являются также голоса домашних животных. Многим известно, что домашние любимцы не только развлекают нас, но и способны оказывать лечебное воздействие на организм человека. Коты находят сами и укладываются на нездоровые места нашего тела, и мурлыканье является микро-массажем. Кроме того, коты мурлыкают, когда им хорошо. И это их настроение передаётся нам.

Для тех, у кого нет дома кошек, послушайте запись оздоровительного мурлыканья.

..

Нажмите, пожалуйста, кнопки Ваших соц. сетей.

© 2013, admin. Все права защищены.