В начале дня большинство людей, выходя из дома на работу, не думают о потребности в питании своего организма. Наоборот, многие решают, что, раз уж они еще не до конца проснулись и есть еще не хочется, то можно пропустить завтрак, и таким образом сбросить пару лишних кило.

Читать далее →