Успех, Любовь, Отношения, Процветание, Здоровье

показатель здоровья

Можно приводить массу утверждений в защиту того, что физическое развитие как показатель здоровья должно восприниматься беспрекословно. Однако гораздо нагляднее будет представить физическое развитие как показатель здоровья на примерах нарушений в этом развитии. Возможно, именно осознание серьезности последствий заставит родителей более внимательно относиться к здоровью малыша, а взрослых – заняться собой вовремя.

Безусловно, на физическое развитие влияет множество факторов, но около половины этих факторов под силу изменить всем – это образ жизни, спортивная активность, правильный режим сна и питания, правильная еда.

  • Если в жизни ребенка отсутствуют систематические занятия физическими упражнениями, чаще всего он начинает отставать в развитии. Если наблюдается небольшой недостаток двигательной активности, то он может приводить к снижению дееспособности и роста организма. Если дефицит движений велик – постепенно могут атрофироваться мышцы, развиваться ожирение, появляются другие неприятные последствия, которые повлекут за собой более значительные заболевания. Физическое развитие как показатель здоровья особенно наглядно можно наблюдать на примере детей и подростков, сравнивая состояние их организма с более активными сверстниками.

  • Отсутствие физической активности может приводить к таким неприятным последствиям, как плоскостопие, нарушения осанки. Особенно часто они развиваются у школьников, поэтому задача родителей – обеспечить ребенку условия для полноценных спортивных тренировок.

  • Привычка неправильно сидеть, может приводить к трудностям в разгибании мышц шеи, голени, спины. Физическое развитие как показатель здоровья в этом случае очень наглядно: привычки принимать неправильные позы, задерживаясь в ней часами, непременно принесут с собой последствия в виде болей, нарушении гибкости, снижению двигательных возможностей.

  • При недостаточных и несистематических развивающих физических нагрузках человек не способен выдерживать продолжительные нагрузки, даже в бытовых условиях. Элементарное поднятие по лестнице без помощи лифта вызывает одышку, боли в ногах, спине. Таких примеров масса. Но если рассматривать физическое развитие как показатель здоровья, то становится ясно – регулярные и систематические занятия по правильно подобранной программе помогут исправить эти недостатки, вернув радость и легкость жизни.
Форум сайта

http://zdorovie-i-razvitie.ru/forum

SPRINTHOST.RU: быстрый и  надежный хостинг!

8 Марта 8(964)-646-37-48 sorokin365.2 Валерий Сорокин Здоровое питание Здоровье-и-Развитие.ру Корпорация Развитие и Совершенствование Любовь Новый Год Нумерологический календарь Валерия Сорокина Отношения Развитие Физическое развитие Хочу получить безоплатную 45-минутную скайп-консультацию волшебные движения волшебные комплексы единение задавайте уточняющие вопросы здоровая столица здоровье здоровье и развитие канал в Ютубе книги комплекс упражнений концерт красота летний лагерь лечение суставов напишите отзывы и комментарии оздоровление оздоровление суставов отдых очищение организма пишите отзывы и комментарии повышать свой уровень полезна эта статья помогает людям развиваться процветание скайп sorokin36.2 скайп sorokin365.2 социальное здоровье упражнения успех уход хороший наставник

Облако меток WP Cumulus 1.23 Rus для работы требует Flash Player