зима
На завтрак рекомендуется подавать блюдо из горячих злаков. Для его приготовления нужно взять две столовые ложки овсяных хлопьев либо манной крупы и смешать со стаканом молока. Данный вариант Читать далее
Существует масса методов, которые помогают нам, женщинам приобрести внутреннее спокойствие и снять напряжение, вернуть уверенность в себе. По мнению психологов, очень эффективным является процесс по уходу за своей внешностью. Любая женщина, которая хотя бы однажды побывала в косметическом салоне, может с уверенностью сравнить этот процесс со своеобразной медитацией.
