Для тех, кто любит и ценит жизнь!

Многие из нас хотят приобрести красивый бронзовый загар, но не знают, как это сделать. На самом деле все проще, чем вы думаете! Существует множество способов, некоторые из них будут рассмотрены ниже. .

Вот несколько простых советов, которые пригодятся вам при походе на пляж:
• Обязательно пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами для загара — это защитит вашу кожу от ожогов. Желательно, чтобы в составе был экстракт алоэ, который увлажняет кожу.
• Загорайте недолго, но часто.
• Если у вас светлая и чувствительная кожа, в солнечные дни загорайте в тени. Для начала будет достаточно 15 минут.
• Перед тем, как идти на пляж, выпейте стакан морковного сока – он содержит бета-каротин, который придает коже оттенок загара.

Если нет возможности нежиться на пляже, на помощь придет солярий. Наукой совершенно точно установлено, что между загаром в солярии и на пляже нет особых различий. Пигментация кожи происходит совершенно одинаково, а загар, полученный в солярии, будет держаться столько же, сколько и «пляжный».

Самое главное — не переборщить, если вы, конечно, не хотите обгореть. Не помешает запомнить несколько основных правил:
• Средняя продолжительность загара составляет 11 минут в горизонтальном и 10 минут в вертикальном солярии.
• Не стоит совершать более полусотни посещений солярия за год, а между походами должно пройти не менее 48 часов. Лучше всего будет ходить туда не более двух раз в неделю.
• Качественный загар может быть получен не ранее чем через 6 сеансов. После этого его необходимо поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.
Ну и напоследок несколько советов по использованию автозагара:
• Спрей-автозагар поможет добраться до таких трудных участков тела, как спина.
• Используйте крем не менее чем раз в 5 дней для поддержания загара.
• Старайтесь выбирать средства, которые проявляются на теле быстрее. Вам же не хочется тратить зря время?

.
Вы можете приготовить свой, натуральный автозагар в домашних условиях, который обойдется вам во много раз дешевле покупного! Смешайте по столовой ложке порошка куркумы и настоя мяты. Смесь держится на лице 20 минут, затем смывается, желательно холодной водой. Помимо легкого загара куркума поможет вам в борьбе с воспалениями на коже.
Из предложенных способов вы можете выбрать тот, который вам по душе. Удачи, и помните, что ваш загар зависит только от вас!

© 2013, admin. Все права защищены.

Форум сайта

http://zdorovie-i-razvitie.ru/forum

Введите Ваш e-mail адрес:

Предоставлено FeedBurner

SPRINTHOST.RU: быстрый и  надежный хостинг!